CURSO ONLINE: AUTO-COACHING

CURSO ONLINE “AUTO-COACHING”

 

¿Quieres conocerte a ti mismo un poco más?

¿Quieres cambiar algo y no sabes por dónde empezar?

¿Te sorprendes repitiendo comportamientos que no quieres?

¿Identificas lo que sientes y sabes gestionarlo?

¿Quieres nuevos aprendizajes y herramientas para lograr tus metas?

¿Quieres saber más sobre el coaching y como puede ayudarte?

Si te identificas con estas preguntas y te gustaría mejorar algunos aspectos,  no lo dudes y apúntate a este curso online.

TÚ OBJETIVO, NUESTRO OBJETIVO

En este curso vivirás un proceso de coaching, tu propio proceso de coaching contigo mismo. Sabemos lo difícil que es en muchas ocasiones el ponerse manos a la obra en el camino hacía algún logro personal, profesional, etc. por eso hemos creado paso a paso el camino para que lo consigas, a tu ritmo pero con constancia y auto-conocimiento y auto-crecimiento.

Aprenderás a verte desde otras perspectivas, a identificar emociones, creencias y juegos emocionales en tus relaciones que no te benefician y a valorar tu inteligencia emocional como motor hacia la acción. Descubrirás también como la Programación Neurolingüística, es decir, la manera en que estamos programados por nuestras experiencia de vida, puede ayudarte a valorarte más y a transformar la manera de mirar tu entorno.

Disfrutarás en cada módulo de un nuevo descubrimiento sobre tu persona y lo más importante, sobre el poder de cambiar lo que no te gusta, ya que sólo tú puedes lógralo.

Te sorprenderás de todo lo que puedes hacer por ti mismo y por crear la vida que deseas. Este mini proceso de coaching será la llave para conseguir la motivación que necesitas.

OBJETIVOS:

• Descubrir qué es el coaching.

• Conocer la inteligencia emocional.

• Identificar juegos emocionales en las relaciones.

• Conocer mis creencias limitantes y cómo afectan mi comportamiento.

• Utilizar PNL para transformar mis pensamientos

• Pasar a la acción.

METODOLOGÍA:

El curso permanecerá abierto durante 6 semanas desde que te matriculas, y una vez abierto tu puedes avanzar por los contenidos, que deben realizarse secuencialmente, y una vez terminada cada lección siempre puedes volver a ella, al igual que si acabas el curso antes tendrás acceso al mismo hasta que lleguen las 6 semanas de duración.

El curso se compone por 9 videos que deberás ver de manera secuencial, y 9 actividades totalmente prácticas que se apoyan en documentos de ejemplo para realizarlos paso a paso.

Se recomienda la visualización de cada vídeo y la realización reflexiva de las tareas propuestas, para poder pasar a la siguiente lección. Es un aprendizaje en el que tu eres el dueño del mismo, tú decidirás tu avance, tus tareas, la intensidad de las mismas, etc. Y por supuesto, en todo momento tendrás un email de contacto de tu instructor para poder preguntar cualquier duda relacionada con el temario o actividad, pero verás la facilidad de ser tú el que gestione su aprendizaje.

BENEFICIOS:

Descubrirás que repites automáticamente emociones, comportamientos y pensamientos que no te benefician, y serás capaz de cambiarlos con las herramientas del coaching. Solo desde el autoconocimiento, la aceptación, el compromiso y el cariño hacia uno mismo seremos capaces de lograr nuestras metas.