CURSO ONLINE: Gestión del tiempo

  • Lucía Moreno
  • 11/100 Alumnos
  • -
  • 11 Lecciones /8Actividades
Psicología Terapia Psicopedagogía Coaching Majadahonda Madrid

CURSO ONLINE “GESTIÓN DEL TIEMPO”

¿Sabes gestionar tu tiempo?

¿O por el contrario te gestiona a ti?

¿Tu día necesita más horas?

¿Tus planes y previsiones no se cumplen?

¿Se te acumulan las tareas pendientes?

¿Sabes distinguir entre lo urgente y lo importante?

¿Quieres empezar a optimizar tu tiempo?

¿Necesitas diferenciar tu tiempo personal del laboral?

Si te identificas con estas preguntas y te gustaría mejorar algunos aspectos,  no lo dudes y apúntate a este curso online.

En este curso descubrirás de qué manera organizas tu tiempo, y si lo haces de manera efectiva. Sabemos que es posible gestionar el tiempo, mejorando tu vida personal y profesional, y por tanto tu bienestar.
Todavía no podemos acumularlo para luego usarlo, y si tu sabes la técnica espero que me la cuentes, y la compartas con nosotros, estamos deseando aprenderla. Pero hasta que eso ocurra aprenderemos a usar el tiempo a medida que transcurra.
Empezaremos detectando en qué y cómo gastas tu tiempo, ya que, desde el momento que lo descubres, el tiempo es tu aliado.
El tiempo no vuela, la escasez de tiempo es una ilusión que resulta de su mala gestión. Así que el mejor generador de tiempo es una buena administración del mismo.
Descubrirás que los mayores ladrones de tiempo son la falta de planificación, el desorden, la indecisión, la poca gestión de los imprevistos, la perdida de vista de los objetivos y la confusión entre lo importante y lo urgente… ¿te suena?

 

OBJETIVOS DE ESTE CURSO:

  • Detectar y descubrir qué gestión hago del tiempo que tengo.
  • Descubrir y eliminar los ladrones de tiempo.
  • Distribuir y planificar eficazmente las tareas.
  • Utilizar eficazmente los recursos que poseo.
  • Aprender a gestionar la agenda de manera eficaz.

 

METODOLOGÍA:

El curso permanecerá abierto durante 6 semanas desde que te matriculas, y una vez abierto tu puedes avanzar por los contenidos, que deben realizarse secuencialmente, y una vez terminada cada lección siempre puedes volver a ella, al igual que si acabas el curso antes tendrás acceso al mismo hasta que lleguen las 6 semanas de duración.
El curso se compone por 8 videos que deberás ver de manera secuencial, y 9 actividades totalmente prácticas que se apoyan en documentos de ejemplo para realizarlos paso a paso, además cada lección se complementa con vídeos adicionales sobre el contenidos dado, así como con lecturas recomendadas para apoyar y facilitar el aprendizaje.
Se recomienda la visualización de cada vídeo y la realización reflexiva de las tareas propuestas, para poder pasar a la siguiente lección. Es un aprendizaje en el que tu eres el dueño del mismo, tú decidirás tu avance, tus tareas, la intensidad de las mismas, etc. Y por supuesto, en todo momento tendrás un email de contacto de tu instructor para poder preguntar cualquier duda relacionada con el temario o actividad, pero verás la facilidad de ser tú el que gestione su aprendizaje.

 

15€ 99€
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Detalles Adicionales

  • 8 Semanas
  • 10 puntos
  • agosto 16, 2023 4:51 pm
CONTENIDOS Y AVANCE DEL CURSO

MÓDULO 0. PRIMEROS PASOS PARA INSCRIBIRSE EN CURSOS ONLINE Y CONOCER LA PLATAFORMA.

2 Lecciones / 0Actividades

MODULO 1. EL OBJETIVO.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 1: TU OBJETIVO DE ESTE CURSO 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 1. CREA TU OBJETIVO DE GESTIÓN DEL TIEMPO 10 puntos 30m

MODULO 2. GESTIÓN DEL TIEMPO Y PROCRASTINACIÓN.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 2: GESTIÓN DEL TIEMPO Y PROCRASTINACIÓN 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 2. GESTIÓN DEL TIEMPO Y PROCRASTINACIÓN 10 puntos 30m

MÓDULO 3. TU PROCRASTINACIÓN.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 3: LA PROCRASTINACIÓN 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 3. TU PROCRASTINACIÓN 10 puntos 30m

MÓDULO 4. FÓRMULA DE LA PROCRASTINACIÓN.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 4: FÓRMULA DE LA PROCRASTINACIÓN 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 4. FÓRMULA DE LA PROCRASTINACIÓN 10 puntos 30m

MÓDULO 5. NACIDOS PARA PROCRASTINAR.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 5: NACIDOS PARA PROCRASTINAR 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 5. NACIDOS PARA PROCRASTINAR. 10 puntos 30m

MÓDULO 6. YO PUEDO VENCER LA PROCRASTINACIÓN.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 6: YO PUEDO VENCER LA PROCRASTINACIÓN 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 6. YO PUEDO VENCER LA PROCRASTINACIÓN 10 puntos 30m

MÓDULO 7. MODELO GTD DE DAVID ALLEN.

1 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 7: MODELO GTD DE DAVID ALLEN 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 7. MODELO GTD DE DAVID ALLEN. 10 puntos 30m

MÓDULO 8. PLAN DE ACCIÓN.

2 Lecciones / 1Actividades
VÍDEO MÓDULO 8: PLAN DE ACCIÓN 10 puntos
ACTIVIDAD MÓDULO 8. PLAN DE ACCIÓN GT 10 puntos 30m
ENHORABUENA POR FINALIZAR EL CURSO 10 puntos
Novedad